こんにちは！「タイ好き」です。
早いもので、もう明日から7月です。
以前にも書きましたが、散歩と体操を日課にしています。
↓↓↓過去ブログ「定年後の日課ウオーキングを楽しむ！」も良かったらどうぞ↓↓↓
【目 次】
1日1時間は歩く
私はどちらかというと寒いよりは暑い方が好き！
1日最低でも1時間（6,000歩）は歩くようにしています。
一人で歩くこともありますが、基本、奥さんと二人で歩いています。
しかし、日中の気温が30℃を超えていると、さすがに散歩に行くのを躊躇してしまいます。なので最近は、朝方6時頃や夕方5時以降に行くことが多くなりました。
歩くときの服装
もういいおじさんなので、気にしてもしょうがないのですが、日焼けには気をつけています。
・日焼け止めなどを塗る
・帽子をかぶる
・通気性の良い長袖を着る
・水分補給をする
ごく当たり前のことですね。
蚊が嫌い
先ほど、暑い方が好きだと言いましたが、蚊に刺されるのが嫌いです。
なんとか、ならないものか？
玄関付近には、蚊取り線香を焚いたり、家の中には、アースノーマットやスプレータイプのもをシュとやったりしている。また、寝室には蚊帳を使って寝ている。これである程度は防げていると思うが、それでも蚊に食われる。特に外出した時に知らぬ間に・・・痒い
虫よけ剤
アース製薬のWebサイトを見てみると
虫よけ剤には「ディート」という薬剤が含まれており、これらは、直接肌に塗って使用します。
この薬剤は、蚊を近づけないという虫よけではなく、近寄って止まっても刺せなくするという薬剤なので、塗りムラがないように使うことがポイントです。
注意点として、「ディート」の入った虫よけは6ヵ月未満の乳児には使用できません。12歳未満のお子様の場合は、大人の監督のもと商品に表示されている回数を目安に使用し、顔には使用しないでください。
今、我が家は虫よけスプレーを切らしてしまってない。
知らなかったが、蚊を近づけないのではなく、肌に止まっても刺せなくするのですね。塗りムラがないように使うのがポイント！なるほど
早く虫よけスプレーを買わなければ・・・アースのサラテクトか⁈
今日も読んでいただいている方がいましたら、ありがとうございました。😊
