タイ東北地方カーラシン県から実況ブログを書いている【タイ好き】です。
今日は比較的、1年中暑いタイでの暑さ対策についてレポートします。
｜今が一番暑い💦
今、タイは一番暑い時です。連日40度近くまで気温が上がり、雨もほとんど降りません。私がタイに来た2月17日から、雨が降っていません。正確には1日だけ夜中に雨がパラッと降ったらしいのですが！
日本の季節は春夏秋冬ですが、タイは大きく分けると3つの季節があります。
3月〜5月 暑季 連日猛暑が続く
6月〜10月 雨季 雨が多い時期、1日雨が降っているわけではない
11月〜2月 乾季 雨もほとんど降らず、過ごしやすい時期で朝晩は涼しい
昔、会社員時代は、長いお休みを取るとなると、7月〜8月の夏休みでした。この時期は日本も暑い時期なので、雨季のタイの方が涼しいくらいでした。雨といっても、スコールのような雨が1日に何回か降ります。
｜4月の祝日
我が家にある4月のカレンダーを見ていたら、祝日が4日間あります。
4月13日〜4月15日 ソンクラーン（旧正月）タイでお正月といったらこちら！
｜タイでの暑さ対策
それではタイでの暑さ対策ですが
- こまめに水分補給（あまり甘い飲料や炭酸飲料は摂りすぎない、逆に身体が疲れる）
- こまめにシャワー（水浴び）を浴びる（汗をかいたらシャワーを浴びて、身体にパウダーをかける）
- 暑い時間は涼しいところで昼寝
- 外で作業をする場合は長袖シャツと長いズボン着用のほうが良い（直射日光を身体に浴びない）
- 外出時は日焼け止めを塗る、帽子も着用
以上、参考にして下さい。
部屋の中にいても、本当に暑いです。エアコンを使えばいいのですが、電気代も馬鹿にならないので、上のような対策をして過ごしています。裸で家の外にいるタイの人をよく見かけますが、その気持ちがすごくわかります。私は痩せているので、あまり身体を見せたくないのですが、それでも脱ぎたくなります。
（奥さんのお父さんの田んぼ、楽園のような所）
ただ、タイに観光で来てホテルに泊まれば、当然、エアコンがあるので室内は問題ないかと思います。外出時は気をつけましょう。1日の最後はビールですね♪
（日本のビール一番搾りが売っていた）
もし、読んでいただいている方がいましたら、ありがとうございました。😊
